吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶的成分:白牡丹茶属于白茶的一种,含有咖啡因等物质。虽然其咖啡因含量相对较低,但对于儿童而言,过量摄入咖啡因可能影响睡眠和神经系统发育。
2.年龄考虑:12岁的儿童正处于生长发育阶段,其身体尚未完全成熟,酮类、鞣酸等成分可能会影响营养的吸收,例如铁元素的吸收,从而影响健康。
3.饮用量:建议控制在每天一小杯以内,并避免在晚上饮用,以免影响睡眠。
4.个体差异:有些儿童可能对茶中的某些成分敏感,因此在初次饮用时应观察是否出现不良反应,如心悸、失眠等。
适量饮用白牡丹茶一般是安全的,但需注意量的控制和个体差异,以免影响正常的生长发育及日常生活。