沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.甜肉通常是指经过糖腌制或烹饪的肉类,其中含有较高的糖分。对于血糖控制不佳的人来说,这可能引发血糖快速上升。
2.食用高糖分食物会增加胰岛素的需求,而胰岛素抵抗是高血糖的重要因素之一。经常摄入甜味食物可能加重这一问题。
3.除了糖分,甜肉中的脂肪含量也可能影响血糖水平。高脂肪饮食可能导致体重增加,进而增加胰岛素抵抗的风险。
建议在饮食中选择低糖、低脂肪的食物,并保持均衡膳食,有助于更好地管理血糖水平。