吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.大葱:大葱含有丰富的维生素C和多种植物化合物,具有较好的抗氧化和抗菌作用。在传统医学中,大葱常用于促进血液循环和增加代谢,有助于身体出汗,从而帮助散热。
2.生姜:生姜中含有的辛辣成分姜辣素,能够刺激胃肠道和神经系统,促进血液循环,加快新陈代谢,也有助于发汗。生姜还具有一定的抗炎作用,这对缓解感冒症状非常有益。
3.熬水方法:准备适量的大葱和生姜,将大葱切段、生姜切片,一同放入清水中煮沸,煮约15-20分钟,让有效成分充分释放后即可饮用。每次饮用适量,不宜过多,以免刺激肠胃。
使用此类方法时,应密切观察病情变化。如果出现高烧不退或伴随着其他严重症状,应及时就医。退烧仅是缓解症状的一种手段,根本原因仍需通过正规治疗加以解决。
