中暑吃什么饮食好？

出现中暑这种情况也是要以清淡容易消化为主，另外要补充水分，热量盐以及维生素，蛋白质，另外可以喝一些绿豆汤以及藿香正气水缓解中暑症状，也可以吃一些西瓜进行结束，平时避免在高温下进行长时间的劳动，出门的时候也要做好防护工作，要涂防晒霜，打防晒伞，穿防晒衣，另外平时要适当加强体育锻炼，提高身体的抵抗力以及抗病能力。