高胆固醇患者可以食用芒果吗

病情分析：高胆固醇患者可以适量食用芒果，因为芒果本身并不含胆固醇，而且富含维生素和纤维，对身体健康有益。

1.芒果的营养成分：每100克芒果中，约含0.6克蛋白质、14克碳水化合物和1.6克膳食纤维。芒果是维生素C和维生素A的重要来源，每100克芒果大约提供36.4毫克维生素C和54微克维生素A。

2.对胆固醇影响：芒果不含胆固醇，并且其丰富的膳食纤维能够帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平。芒果中的抗氧化剂成分如多酚，有助于减少炎症和心血管疾病风险。

3.适量食用建议：虽然芒果有诸多健康益处，但应控制摄入量，因为它的糖分较高。过量摄入可能导致热量过剩，影响体重管理，对高胆固醇患者不利。建议每日食用量控制在100-150克左右。

高胆固醇患者在饮食中可以适量加入芒果，但需注意整体饮食结构和总能量摄入，以维持健康的胆固醇水平和体重。