袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡姿不当:在睡眠过程中,手臂受到过长期压力,例如压在身体下方,会导致血液流动不畅和神经受压,从而引起麻木。
2.腕管综合征:这是由于手腕处的正中神经受到压迫引起的一种常见病症,夜间可能会加重,因为睡眠时手腕的姿势可能进一步压迫神经。
3.颈椎问题:如颈椎病可能导致神经根受到压迫,进而引起手臂麻木,这种情况下需要注意颈部的健康状态。
4.周围神经病变:由于糖尿病等疾病引发的周围神经损伤,也可能导致夜间出现麻木感。
5.循环问题:某些血液循环障碍,如动脉硬化,可能导致手臂供血不足,从而产生麻木感。
如果手臂麻木持续存在或伴随其他症状,如疼痛、无力或肿胀,建议及时就医以排除潜在的严重问题。选择合适的枕头和床垫,保持良好的睡姿可以有效预防因睡姿不当造成的手臂麻木。