黄芪泡水怎么服用

病情分析：黄芪泡水具有一定的保健功效，常用于补气、提高免疫力和调节身体机能。使用时应注意适量和正确的方法，以获得最佳效果。

1.适用剂量：每日黄芪用量一般为15-30克，具体需要根据个人体质和健康状况进行调整。长时间、大剂量服用可能对身体产生负担，因此建议在医生或专业人士指导下使用。

2.制作方法：准备15-30克黄芪，将其放入茶杯或茶壶中，加入300-500毫升沸水，盖上盖子焖泡约10-15分钟。可以重复冲泡至黄芪风味减弱，一般可冲泡2-3次。

3.饮用方法：每日1-2次，在饭前或饭后半小时饮用效果更佳。黄芪性温，适合寒性体质及气虚者。如出现上火症状，应减少用量或暂停使用。

4.注意事项：肝阳上亢、高血压患者及孕妇慎用，过敏体质者使用前应咨询医生。黄芪不宜与生冷、辛辣食物同食，以免影响疗效。

合理使用黄芪泡水有助于改善身体健康，但需根据个体差异酌情调整用量和频率。长期使用需定期评估身体反应，必要时进行调整。