吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增强免疫力:黄芪是一种传统的中药,常被用于增强机体免疫功能。研究表明,黄芪含有多糖和皂苷成分,这些成分能通过提高白细胞的活性和数量,从而增强人体对病原体的抵抗能力。
2.促进消化:山楂干富含有机酸,如苹果酸和柠檬酸,这些成分可刺激胃液分泌,提高消化酶活性,帮助食物更好地消化吸收。山楂中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。
3.保护心血管健康:山楂中的黄酮类化合物和三萜类成分具有扩张血管、降低血压和血脂的作用。研究显示,长期饮用山楂水可以减少胆固醇积累,预防动脉粥样硬化,从而维护心血管系统的健康。
在日常生活中,适量饮用黄芪与山楂干泡水,可以帮助提升身体免疫力,改善消化功能,并为心血管健康提供保护。对于某些特定人群,如孕妇或有特殊疾病者,应在医生指导下使用。