武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.过敏反应:虾是一种常见的食物过敏原。对海鲜过敏的人可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。在全球范围内,约有2%的成年人和8%的儿童对海鲜过敏。
2.高嘌呤含量:虾中含有较高的嘌呤,部分痛风患者需限制嘌呤摄入,以免引发痛风急性发作。每100克虾中的嘌呤含量大约为150毫克。
3.钠含量:若加入大量盐调味,可能导致钠摄入超标。世界卫生组织建议成人每天钠摄入量应低于2000毫克。
冬瓜虾仁汤总体是营养丰富的,包含蛋白质和多种维生素,但需注意上述问题以避免健康风险。
