魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.控制蛋白质摄入:每日蛋白质摄入量应控制在0.8克/公斤体重左右,这有助于减轻肾脏负担。同时,应选择优质蛋白质来源,如鱼、鸡肉和豆类。
2.限制钠摄入:每日钠摄入量应不超过1500毫克,以帮助控制血压并减轻水肿症状。避免加工食品、快餐和高盐调味品的摄入。
3.控制碳水化合物:选择低升糖指数的碳水化合物,如全谷物、水果和蔬菜。这有助于平稳血糖水平,同时提供足够的能量和营养。
4.提高膳食纤维:每日摄入25-30克纤维,可以通过食用各种水果、蔬菜、全谷物和豆类实现。这有助于改善血糖控制和消化健康。
5.限制磷和钾:结合病情可需限制这两种矿物质的摄入。过高的磷会导致骨骼问题,而高钾可能对心脏有害。避免高磷和高钾的食物,如奶酪、坚果和某些水果。
均衡的饮食管理不仅可以延缓糖尿病肾病的发展,还能提高整体生活质量。合理规划饮食是糖尿病肾病管理的重要环节。
