苹果醋能瘦身吗?
2020-08-03
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:经过研究表明,苹果醋是没有任何减肥功能的。如果想要减肥,喝苹果醋是没有用的。减肥是需要持之以恒的,不能够急于一时。通常情况下,减肥要通过运动和饮食方面的控制,才会有效果,单单只靠于其中一样是不能够减肥成功的。减肥运动有很多种,比如游泳,跑步,健身房运动等等方式都是可以进行减肥的,饮食上要注意营养均衡,尽量不吃热量和脂肪,糖分比较高的东西就可以。