减肥能吃荞麦面条吗
2020-08-17
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胡建华
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
病情分析:对于减肥的患者,是可以选用荞麦面条的,并不会对患者的减肥造成太大的负担,但是不建议患者食用过多。瘦身减肥需要长期坚持合理的饮食管理、运动管理以及情绪管理相结合,达到健康减肥的目的,避免过分节食进行减肥,引起体重的波动反弹。饮食方面要控制油脂类食物以及高热量的食物,多吃新鲜蔬菜水果,适量补充蛋白质。