武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳糖不耐受者:酸奶中仍含有乳糖,如果你是乳糖不耐受者,那么过量喝酸奶可能会引起消化不良。
2.严重过敏者:对于某些人来说,摄入酸奶中的牛奶蛋白质可能会引起严重的过敏反应。
3.高胆固醇者:酸奶中虽然含有很多营养素,但其中也含有一些脂肪和胆固醇,如果你已经患有高胆固醇症,过量摄入酸奶可能会加重病情。
4.患有胃溃疡或胃炎的人:因为酸奶中含有乳酸菌等活性物质,所以如果你正在接受溃疡或胃炎治疗,可能需要避免喝酸奶,以免刺激消化系统。