燕麦片含有碳水化合物吗?

2020-08-03
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:海带一般不会和别的食物产生反应,海带是一种含碱性较高的海类植物,而且有丰富的蛋白质,有丰富的钙,而且还富含膳食纤维多种维生素,人体经常食用海带,可以起到防止缺碘引起的甲状腺肿大的作用,海带中的钙很容易被人体吸收,所以海带还有补钙的效果,海带中热量非常低,适合的人群很多,有消肿利水的疗效,孕期的女性也可以选用,吃海带时要注意清洗干净,卫生食用更健康。
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