十四岁女生已经发育还能长高吗

2024-12-05
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:十四岁女生即使已经开始发育,仍然有可能继续长高。青春期的生长通常会在女孩8-13岁时开始,并持续约2-5年。这意味着在14岁时,许多女孩依然处于快速生长期。

1.大多数女孩在初潮后的两年内身高增长缓慢,但总体上还是会增加几厘米。

2.女孩的生长板一般在16岁左右闭合,这标志着骨骼不再增高,但这因人而异,具体时间可能有所不同。

3.营养、运动和睡眠对促进生长起到重要作用。均衡的饮食和适量的锻炼能支持健康生长。

十四岁女生在科学合理的生活方式下,仍然有机会长高。注意保持良好生活习惯对促进成长十分关键。

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