杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.止咳平喘
白果含有多种生物活性成分,能够帮助舒张支气管,有助于缓解咳嗽和哮喘症状。
2.改善记忆
研究显示,白果中的某些化合物可能对改善认知功能有一定作用,特别是在老年人中。
3.抗炎作用
白果提取物具有一定的抗炎效应,可以帮助减轻由炎症引起的痛苦。
4.抗氧化性
含有丰富的抗氧化成分,可以帮助减少自由基损伤,对心血管健康有益。
5.收涩止泻
白果能有效减少肠道分泌,有助于控制腹泻症状。
白果虽有这些功效,但其毒性不可忽视,尤其是生食可能导致中毒。食用时应严格控制剂量,并在专业人士指导下使用。