吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热润肺:罗汉果含有丰富的甜苷,有清热解毒、润喉止咳的作用,非常适合用于缓解热性咳嗽、咽喉干燥等症状。其甘甜的特性还能温和地滋润肺部,有助于缓解因空气干燥或感冒引起的不适。
2.促进消化:生姜以其温暖和辛辣的特性著称,能够有效刺激消化酶的分泌,促进胃肠蠕动,减轻消化不良、腹胀等问题。生姜还具有驱寒的效果,能够在寒冷季节帮助提升体温和舒适感。
3.增强免疫力:罗汉果和生姜都富含抗氧化成分,可以对抗自由基损伤,支持免疫系统功能。生姜中的姜辣素具有抗菌和抗病毒的作用,而罗汉果中含有丰富的维生素C,也能增强机体的免疫防御能力。
饮用罗汉果姜茶可以带来多重健康收益,但对于已经存在过敏或特殊健康情况的人群,建议谨慎使用,并在食用前咨询专业医生的意见。
