武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.立即移除:迅速将贴在皮肤上的生姜片或姜贴移除,以防止进一步的热感和皮肤灼伤。
2.冲洗皮肤:用冷水或温水轻轻冲洗受影响的皮肤区域几分钟,以帮助降低皮肤表面的温度。
3.湿敷冷却:使用冷毛巾或冰袋(用毛巾包裹)轻敷在皮肤上,可以帮助缓解炙热感和可能出现的红肿现象。每次敷约10-15分钟,间隔一段时间再重复。
4.涂抹药膏:如果皮肤仍有明显的不适感,可以使用含有芦荟、金缕梅等舒缓成分的外用软膏来改善症状。避免使用刺激性强的药膏,以免加重不适。
5.观察症状:密切观察皮肤情况。如果皮肤出现水泡、严重红肿或持续疼痛,应及时就医处理。
贴姜虽有一定的疗效,但也要慎重使用。如果皮肤较为敏感,建议缩短贴敷时间或选用温和的方法进行调理。