长期手淫身体多久可以恢复

病情分析：首先，值得注意的是，手淫在适度的情况下并不会对身体造成伤害。然而，如果手淫过度或成为强迫症行为，可能会导致一些负面影响。

具体来说，手淫过度可能会导致生殖器官损伤、勃起功能障碍、性欲降低和精子数量减少等问题。此外，手淫还可能导致焦虑、抑郁等心理问题。

如果你已经出现了这些问题，恢复的时间因人而异。通常情况下，如果你停止手淫并采取健康的生活方式，身体大约需要数周到数月的时间才能恢复。同时，建议您咨询医生以获取更详细的建议和治疗方案。