刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高脂肪食物:研究表明,高脂肪饮食与乳腺癌的发病率和复发风险有关。食用过多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸可能促进肿瘤生长。应减少油炸食品、动物内脏、黄油和奶油等高脂肪食品的摄入。
2.高糖食物:高糖饮食会导致体重增加和胰岛素抵抗,这些因素都可能增加乳腺癌的风险。限制糖果、甜点、含糖饮料以及精制谷物的摄入,有助于控制血糖水平。
3.加工食品:加工肉类和高盐食品可能含有致癌物质,例如亚硝酸盐和丙烯酰胺。这些物质被认为与癌症的发展有关。应尽量避免香肠、腊肉、罐头食品和速冻食品。
4.富含纤维的食物:膳食纤维有助于调节肠道功能,降低胆固醇水平,并可能降低乳腺癌的风险。推荐多摄入全谷物、豆类、水果和蔬菜。
5.抗氧化剂:抗氧化剂可以帮助对抗自由基,保护细胞免受损伤。其中,维生素C、维生素E、β-胡萝卜素和多酚类物质具有显著的抗氧化作用。可以多吃柑橘类水果、坚果、胡萝卜和绿茶。
6.植物雌激素:一些研究表明,植物雌激素可能对乳腺癌有保护作用。大豆及其制品是植物雌激素的重要来源,如豆腐、豆浆、毛豆等。
制定科学合理的饮食计划对于浸润性乳腺癌患者的康复至关重要。调整饮食结构,注重营养均衡,可以有效支持治疗过程并提高整体健康水平。