武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养需求:一周岁的宝宝每日大约需要约400-500毫升的奶制品,以确保钙、维生素D及其他必要营养元素的摄入。缺乏这些元素可能影响骨骼和牙齿的健康发育。
2.饮食习惯:部分宝宝在这一年龄阶段会对新的食物产生兴趣,而对奶类食品表现出拒绝。这是因为他们开始接受和喜欢固体食物的质地和味道。应确保饮食多样化,同时提供足够的营养。
3.奶粉选择:针对一岁以上儿童的成长奶粉含有丰富的钙、铁和维生素,有助于补充宝宝饮食中可能缺乏的营养成分。在选择时应注意产品标签,确保奶粉适合一岁以上宝宝,并符合相关营养标准。
4.喂养策略:逐渐融入宝宝的日常饮食中,如加入到其他食物中或者与牛奶混合使用,逐步提高其接受度。同时,观察宝宝的反应,确保没有出现消化不良或过敏等不良反应。
适量且科学地引入奶粉可以帮助满足一周岁宝宝的营养需求,但仍需关注宝宝整体饮食的均衡和多样化。
