一周岁宝宝不怎么长肉怎么办

病情分析：一周岁宝宝不怎么长肉可能与饮食摄入不足、消化吸收问题或潜在健康状况有关。应考虑从多个方面进行观察和改善。

1.营养摄入：确保宝宝每日摄入足够的热量和营养素。例如，每天可以提供三餐辅以两到三次加餐，保证多样化的食物，包括谷物、水果、蔬菜、蛋白质和乳制品。根据世界卫生组织建议，这个年龄段的宝宝每天需要约1000千卡的能量。

2.生长评估：通过定期测量宝宝的身高、体重和头围，评估其生长曲线是否在正常范围内。对于一岁宝宝，通常推荐每月一次的生长监测，以确保生长趋势正常。

3.消化吸收：如果存在消化不良、腹泻、呕吐等症状，可能影响营养吸收。此时需要咨询医生，检查有无乳糖不耐受、过敏或其他消化系统疾病。

4.潜在健康问题：如怀疑有潜在的健康问题，例如甲状腺功能异常、贫血或其他代谢性疾病，需及时就医，以获得专业诊断和治疗。

5.活动水平：观察宝宝的活动量。适度的活动有助于促进食欲，但过多的活动可能导致能量消耗过大，不利于体重增加。

若通过上述方法仍无法解决问题，建议寻求儿科医生的意见，进行更深入的评估。保持均衡的饮食和定期的健康检查，有助于宝宝健康成长。