欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
在一周岁左右,孩子的食物多样性很重要,应该引入各种不同的蔬菜来满足营养需求。一些适合一周岁孩子的蔬菜包括胡萝卜、西兰花、南瓜、土豆等。这些蔬菜都比较柔软,容易嚼碎和消化。
如果想给孩子尝试新的蔬菜,最好先咨询一名儿科医生或者孩子营养师的建议。可以根据孩子的具体情况提供更准确的指导。记得一开始引入新食物时要小心观察孩子是否对食物过敏或有任何不良反应。