一周岁宝宝每餐应摄取多少米饭

病情分析：一周岁的宝宝每餐应摄取约50克到60克的米饭。

1.能量需求：一岁宝宝每天需要约900-1000千卡的能量。以三餐为例，每餐提供300-350千卡，其中碳水化合物占能量供给的50%-60%。每餐米饭的能量应在150-210千卡左右。

2.饮食结构：米饭是主要的碳水化合物来源，每100克煮熟的米饭含有约130千卡。每餐可给予50-60克米饭，满足能量需求并不会过多。

3.营养均衡：除米饭外，宝宝还需摄取适量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，如蔬菜、肉类和水果等，以保证营养均衡。

宝宝的饮食不仅仅依赖于米饭，还应搭配其他食物，确保全面的营养摄入。同时，根据宝宝的具体发育情况和食欲，适当调整米饭的摄入量。