饮用绿茶是否会伤害胃部

2025-05-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:饮用绿茶一般不会伤害胃部,但在某些情况下可能会对胃产生刺激。适量饮用通常是安全的,过量或空腹饮用可能导致不适。

1.绿茶中的咖啡因含量较低,但对于一些对咖啡因敏感的人群来说,即使少量也可能引发胃酸分泌增加,导致胃部不适。

2.含有多酚类物质,如儿茶素,这些物质具有抗氧化作用,也可能刺激胃黏膜,尤其是在空腹时饮用可能更易产生刺激。

3.某些研究表明,适量饮用绿茶对胃部甚至可能有益,帮助消化和降低炎症。但具体效果因个体差异而不同。

适量饮用绿茶通常是健康的,建议避免空腹饮用,并注意自身身体反应。

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