尿酸高可以吃榨菜吗

2024-12-01
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:尿酸高的人应尽量避免食用榨菜。榨菜含盐量较高,高盐饮食可能加重痛风症状。

1.榨菜每100克中约含有3-4克盐,而高盐摄入会影响尿酸的排泄,可能导致血尿酸水平升高。

2.高盐饮食也与高血压等心血管疾病相关,痛风患者往往需要控制相关风险因素。

3.适量摄取新鲜蔬菜可以帮助维持健康的尿酸水平,同时减少加工食品的摄入。

建议选择低盐食物,多喝水,并保持均衡饮食以有效管理尿酸水平。

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