武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察症状:一般情况下,误食小虫子不会引发显著症状。但若出现恶心、呕吐、腹痛或腹泻等不适,应密切观察。
2.保持水分:喝足够的水有助于身体正常排毒和维持消化系统的健康。如果出现轻微的不适感,多喝水可以帮助缓解。
3.饮食注意:在不适感消失之前,可选择清淡易消化的食物,如米粥、煮熟的蔬菜、香蕉等,以避免刺激肠胃。
4.就医观察:如果症状持续加重,或者有过敏反应(如皮疹、呼吸困难)等异常表现,需及时前往医院就诊。
误食草莓上的小虫子大多无需特别担忧,通常人体会自然处理掉这些异物。但遇到较为严重的不适症状时,应及时采取适当措施。