经期能喝什么鱼汤
病情描述:
经期能喝什么鱼汤
医生回答(1)
谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
病情分析:经期可以吃一些温和的蔬菜汤,如芹菜汤、胡萝卜汤、土豆汤等。也可以喝一些鲜甜口香的水果汁,如苹果汁、梨汁、橙汁等。此外,还可以再搭配一些补充营养的食物,比如鱼、肉、蛋等,可以熬制成美味的鱼汤,帮助身体恢复强壮。而且,它还具有补血的作用,可以补益气血,促进身体的健康。总之,经期可以喝一些温和的蔬菜汤、水果汁和鱼汤,以帮助身体恢复健康。
2023-02-27