为何近视患者需要减少甜食摄入

2025-08-02
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:近视患者需要减少甜食摄入,因为过量的糖分可能导致血糖波动,对眼睛健康产生负面影响。

1.血糖水平:摄入过多甜食会导致血糖水平快速升高。研究表明,高血糖水平可能对眼睛内的微小血管产生压力,影响视力。

2.糖化终产物:高糖饮食可能促进糖化终产物的生成,这些物质会损伤眼球结构,影响眼球的正常功能。

3.营养吸收:高糖饮食可能影响身体对重要营养素的吸收,如维生素A和锌,这些营养素对于维持眼睛健康至关重要。

4.体重管理:摄入大量甜食可能导致体重增加,而超重与患近视的风险有一定关联。

保持均衡饮食、控制甜食摄入不仅有助于维持良好的视力,还能促进整体健康。

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