吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.橘子皮是指新鲜橘子的外果皮,通常在食用橘子时直接剥离。这种新鲜的果皮富含维生素C、柠檬酸和黄酮类化合物,对增强免疫力和抗氧化具有一定作用。橘子皮中的芳香物质还能够提振精神,缓解疲劳。
2.陈皮则是将橘子皮经过晾晒或烘干等处理后得到的干燥果皮。陈皮在中医药典中被广泛应用,其主要成分包括挥发油、黄酮类物质、维生素P等。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,常用于治疗消化不良、咳嗽痰多等症状。研究表明,陈皮在储存时间越长,其药用价值越高,因此老陈皮更受推崇。
3.存储方式也有差异。橘子皮新鲜时容易腐烂变质,需要冷藏保鲜。而陈皮由于已经干燥,通常可以在阴凉干燥处长期保存,且无需特殊存储条件。
4.用途方面,橘子皮更多地作为食品配料或香料使用,如制作蜜饯、橘子茶等。陈皮则主要用于药用调理,也可入菜增香,如在煲汤或炖肉时添加。
橘子皮和陈皮虽然来源相同,但经不同处理后用途和功效各异。在选择使用时,应根据具体需求决定。