鼻塞按什么穴位

2024-11-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:按压穴位可以帮助缓解鼻塞症状。建议尝试以下几个穴位:

1.迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁开约0.5厘米处。按压此穴位可以疏通鼻腔,缓解鼻塞。

2.印堂穴:位于两眉连线的中点,按摩该穴位有助于缓解鼻塞和头痛。

3.风池穴:在头后枕骨下方凹陷处,距离中线约2-3厘米。刺激此穴位可促进血液循环,减轻上呼吸道不适。

4.合谷穴:位于手背,拇指和食指之间的肌肉隆起处。按压合谷穴可以增强免疫力,并缓解多种疼痛症状。

进行穴位按摩时,应使用适当力度并保持每次按压3-5分钟,以获得良好效果。对于长期或严重症状,请咨询专业医疗人员。

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