高血糖喝什么牛奶

病情分析：高血糖患者可以选择低脂或脱脂牛奶，未经加糖处理的无糖豆奶也是一个不错的选择。

1.低脂牛奶：相较于全脂牛奶，低脂牛奶的脂肪含量更低，有助于控制体重和减少心血管疾病风险。

2.脱脂牛奶：完全去除了脂肪，更适合需要严格控制热量摄入的高血糖患者。

3.无糖豆奶：豆奶中的植物蛋白质有助于改善胰岛素敏感性。同时，应选择不含添加糖的版本，以避免额外的糖摄入。

注意，根据个体差异，高血糖患者在选择饮品时应咨询医生或营养师进行个性化指导。