沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长板闭合：男性的身高增长主要依赖于长骨两端的生长板（软骨）。这些生长板随着青春期的进行逐渐闭合。一般而言，生长板在18至21岁之间完全闭合，此时身高不再增加。
2.激素影响：青春期是男性身高增长的关键时期，这段时间内体内的生长激素、睾酮等激素水平显著增加，促进骨骼的发育和增长。青春期通常开始于12岁左右，并持续到16-18岁左右。
3.遗传因素：遗传是决定身高的重要因素之一。父母的身高在很大程度上决定了子女的最终身高。如果父母身高较高，子女通常也会有较高的身高潜力。
4.生活习惯：营养、运动和睡眠质量对身高增长也有显著影响。均衡的饮食、适量的体育锻炼以及充足的睡眠可以促进身体的健康成长。
一般来说，男性在18至21岁之间停止长高，这一过程因个体差异而有所不同。