芒果有降胆固醇的作用吗

病情分析：芒果被认为对降低胆固醇有益。芒果富含多种营养物质，包括植物纤维、维生素C、维生素A和多种抗氧化剂，这些成分可以帮助减少血液中的胆固醇水平。

研究表明，摄入芒果可以显著降低人体内总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三脂的水平，同时增加高密度脂蛋白胆固醇的水平，从而改善血液脂质水平。

芒果仍然是一种富含糖分的水果，如果身体状况需要控制饮食中的糖分摄入，请在适量摄入芒果后注意调整其他食物的糖分摄入。