牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.心血管健康:纳豆含有纳豆激酶,这是一种可以帮助分解血栓的酶,可能有助于预防动脉粥样硬化和降低心血管疾病风险。银杏叶提取物则有助于改善血液循环,通过扩张血管和减少血小板聚集来支持心血管健康。
2.抗氧化作用:银杏叶富含黄酮类化合物,这些化合物具有很强的抗氧化能力,可以中和自由基,减少细胞损伤,从而可能降低患慢性病的风险。
3.认知功能支持:银杏叶提取物常用于支持认知功能,其通过提高脑部血流量和提供神经保护作用,有助于改善记忆力和注意力。
4.消化健康:纳豆中的纤维和益生菌成分可能促进肠道健康,改善消化功能和增强免疫系统。
5.抗炎作用:银杏叶中的活性成分还可能具备抗炎特性,帮助减轻炎症相关症状。
在考虑使用纳豆银杏叶作为保健品时,应根据个人健康状况咨询专业医师,以确保其适用性和安全性。在饮食中加入这样的补充剂不能替代健康生活方式和均衡营养,个体的健康需求和条件各不相同,应进行全面评估以获得最佳效果。
