吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.木耳在经过长时间浸泡后,尤其是在温暖的环境中,容易滋生细菌。其中,椰毒假单胞菌是常见的一种,它能够产生米酵菌酸。这种毒素在高温下也无法被彻底破坏,因此即使煮熟后仍可能存在毒性。
2.米酵菌酸是一种耐热毒素。研究显示,它的中毒症状包括恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适,严重时可导致肝损伤,甚至危及生命。
3.通常推荐将干木耳浸泡不超过12小时,并应保持低温,以防止细菌繁殖。如果需要更长时间,可选择在冰箱中进行冷藏浸泡。
为了降低风险,应避免长时间室温浸泡木耳,并确保在食用前充分加热处理。