刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.高脂肪食物:研究表明,高脂肪饮食可能与结直肠息肉的形成有关。避免油炸食品、肥肉、黄油和其他高脂肪食品有助于降低风险。
2.高糖食物:摄入过多的糖分会增加体内胰岛素水平,进而可能促进息肉的发展。减少糖果、甜品和含糖饮料的摄入十分重要。
3.加工食品:加工肉类如香肠、培根及火腿中常含有亚硝酸盐等防腐剂,这些物质可能会增加患息肉及其他结直肠疾病的风险,宜尽量避免。
4.酒精:过量饮酒与肠道健康问题密切相关,包括增加息肉的风险。限制或避免酒精摄入是保护肠道健康的有效措施。
5.高盐食物:摄入过多盐分会对身体产生多种不良影响,其中之一便是可能影响肠道功能,因此应当控制盐的摄入量。
对于肠息肉患者,合理选择食物可以有效辅助管理病情,减少息肉发展及复发的可能性。同时,保持均衡饮食、适量运动也是促进整体健康的重要策略。