魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:身高主要由遗传决定,父母的身高通常对孩子的最终身高有重要影响。如果家族中大多数成员的身高都较矮,那么孩子的身高也可能偏低。
2.营养状况:生长发育过程中,充足的营养是关键因素之一。蛋白质、维生素和矿物质的摄入能够支持骨骼和肌肉的健康发展。
3.健康状态:慢性疾病或内分泌失调,例如甲状腺问题或生长激素缺乏,也可能对生长造成影响。定期的健康检查至关重要,以便及时发现和处理潜在问题。
4.成长速度:青春期是身高增长的关键阶段,大多数男性会在12至16岁之间经历显著的身高增长。有些人可能在此期间晚些时候突然增高,这也是正常现象。
不同个体的发育时间存在差异,因此166厘米在16岁时完全可以视为正常。关注饮食和健康习惯,确保身体获得所需的营养和锻炼,同时定期进行健康检查,将有助于支持持续的健康发育。