血糖高的人能否饮用牛初乳高钙奶

2025-03-05
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:血糖高的人需要谨慎饮用牛初乳高钙奶,因为其糖分含量可能影响血糖水平。在选择时应注意产品成分,特别是糖分和碳水化合物的含量。

1.牛初乳高钙奶是一种富含营养的饮品,其主要成分包括牛初乳、钙质及其他维生素和矿物质。牛初乳中含有免疫球蛋白、生长因子等活性成分,有助于提高免疫力。

2.对于血糖高的人群,一般建议每天摄入糖分不超过总能量的5%到10%。市面上的牛初乳高钙奶产品,部分可能含有添加糖或天然乳糖,这些糖分会在体内转化为葡萄糖,从而升高血糖水平。

3.选择无糖或低糖版本的牛初乳高钙奶可以减少糖分摄入。监测饮用后的血糖变化也是重要的管理策略之一。

4.高钙含量对人体骨骼健康有益,但过量摄入某些产品中的糖分仍可能带来负面影响。对于特殊人群,如糖尿病患者,高血糖症状的人群,饮食选择上应更为慎重。

血糖高的人在饮用牛初乳高钙奶时要特别关注其中的糖分和碳水化合物含量,以避免对血糖管理产生不利影响。

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