痛风病人能吃什么鱼

病情分析：痛风患者应选择低嘌呤含量的鱼类，如鳕鱼、鲈鱼和鳟鱼。

1.鳕鱼：每100克鳕鱼中约含有50毫克嘌呤，属于低嘌呤食物，对痛风患者较为安全。

2.鲈鱼：每100克鲈鱼中含有约60毫克嘌呤，同样适合痛风患者食用。

3.鳟鱼：每100克鳟鱼中的嘌呤含量约为65毫克，是另一种痛风患者可以选择的鱼类。

尽管这些鱼类嘌呤含量较低，仍需注意食用量，勿过度摄入。同时，还需避免高嘌呤鱼类如沙丁鱼、凤尾鱼等，以减少痛风发作风险。