武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.发黑原因:土豆发黑常见的原因是受到机械损伤后被氧化,或者长期储存过程中发生霉变。尤其是在潮湿环境中容易产生霉菌。
2.毒素存在:发黑的土豆有可能含有一种名为茄碱的毒素。茄碱是一种天然存在于茄科植物中的毒素,对人体有害。摄入过多茄碱会引起恶心、呕吐、腹痛、头晕等症状,严重时甚至可致命。
3.视觉判断:如果土豆仅仅是表面轻微发黑,可以削去表面看看内部是否正常。但若整个土豆都发黑或软烂,则极有可能已经腐败,应当彻底丢弃。
4.储存方法:土豆宜在阴凉、干燥、通风的地方保存,避免受潮和阳光直射,以减少发黑、发芽的风险。
发黑的土豆存在健康隐患,通常情况下不应食用。合理储存可有效延长土豆的保质期和安全性。