武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.机械损伤:土豆在收获、运输或储存过程中如果受到了物理损伤,受损部位的细胞会死亡并变黑。这种情况一般只是局部现象,但也提示土豆的保存条件可能不理想。
2.低温储存:土豆在较低温度(一般低于4摄氏度)下储存时,内部淀粉会转化为糖分,然后再形成褐色素,导致发黑。这种变化虽然不会产生有害物质,但会影响口感和营养价值。
3.病菌感染:土豆如果受到病菌感染,会出现黑色斑点甚至大面积变黑,这类情况不仅影响食用口感,还可能带有有害微生物,食用后存在健康风险。
基于上述因素,建议避免食用内部发黑的土豆,以减少潜在的健康风险。如果发现土豆有局部发黑,可以切除变黑部分并检查其余部分是否完好无损,同时要注意土豆的保存环境,避免过度挤压和低温储存。
