武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
此外,冷藏或冷冻肉类也可能导致营养素丢失。长时间冷藏或冷冻肉类可能会破坏其中的蛋白质和维生素,从而降低其营养价值。因此,在选购和处理肉类时,应尽量避免让其长时间暴露在空气中,并合理保存和加工,以最大限度地保留其中的营养素。