马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.头发的自然生长周期分为三个阶段:生长期、退行期和休止期。生长期通常持续2到6年,约占总头发数量的85%。退行期约为几周,占总量的5%左右。休止期大约持续2到3个月,占总量的10%-15%。
2.每个人的头皮上约有10万根头发。即使每天掉落50到100根头发,也仅占总量的0.05%-0.1%,属于正常新陈代谢的一部分。
3.掉发量每天可能有所波动,例如在洗头或梳头时掉发较多,但这并不意味着异常。头发在这些过程中更容易脱落,因为机械作用会使处于休止期的头发提前脱落。
4.季节变化也可能影响掉发量。例如,在秋季和春季,掉发量可能略有增加,这是由于环境变化以及头发生命周期的自然调整。
如果掉发量显著超过上述范围,或者伴随其他症状如头皮瘙痒、红肿或出现明显的秃斑,建议及时咨询专业医生,以排除潜在的健康问题。
