杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.长时间坐厕容易导致肛门周围血液循环受阻,加重痔疮症状。研究显示,超过5分钟的如厕时间会显著增加患痔疮的几率。
2.快速完成排便有助于减少肛门静脉压力,避免长时间的挤压和肛门直肠区域的刺激。
3.建议养成规律的排便习惯,保持每日定时,并且尽量控制排便时间,避免阅读或使用手机等干扰行为导致过长的如厕时间。
合理控制如厕时间可以有效降低痔疮症状加重的可能性,建议保持良好的饮食和生活习惯以预防痔疮。