袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.不良反应:有些人对鱼油中的某些成分可能会产生不良反应。鱼油通常含有ω-3脂肪酸,这类物质通常是安全的,但偶尔有人可能会对其产生轻微的不适反应,如头晕。
2.剂量问题:鱼油和其中的维生素如果摄入过多,特别是脂溶性维生素如维生素A和D,会引发中毒症状,可能导致头晕。这类维生素在体内积累过多时,可能引起多种症状,包括头晕、恶心和呕吐等。
3.低血压:鱼油有助于降低血压,对于服用降压药的人士可能造成血压下降过快,从而导致头晕的感觉。
4.交互作用:如果同时服用其他药物或膳食补充剂,可能会与鱼油中的成分发生交互作用,引发意外的副作用。
5.个体差异:有些个体对膳食补充剂的耐受性不同,对鱼油的吸收和代谢也可能存在差异,从而影响身体反应。
若持续感到头晕,应及时停止补充剂的摄入,并咨询医生以查明原因。补充剂使用前最好根据自身健康状况进行咨询,以避免不必要的健康风险。