胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.龙葵碱是一种生物碱,主要存在于土豆的芽眼和皮中。随着土豆发芽,龙葵碱的含量会显著增加。
2.摄入龙葵碱后,可能出现一系列症状,包括口腔麻木、恶心、呕吐和腹泻等。严重的情况下,还可能导致神经系统问题,如头晕和呼吸困难。
3.一般而言,土豆的龙葵碱浓度超过200毫克/公斤时具有毒性,而发芽土豆的浓度可能更高。食用发芽土豆确实存在健康风险。
为了避免食用发芽土豆带来的不良影响,应尽量选择未发芽的新鲜土豆,并在烹饪前彻底削去芽眼和皮,以降低龙葵碱的摄入量。清洗干净并充分煮熟也有助于减少毒素的含量。
