陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.控制油脂分泌:使用温和的洗发水和护发素,尽量减少使用含有硬质化学物质的产品,避免频繁洗头,每次洗头尽量用温水而不是热水。
2.饮食调理:适量摄入富含锌、铁、维生素A、B、C等对头发生长有益的营养素。同时注意饮食清淡,避免高脂肪、高糖和辛辣食物。
3.改变生活习惯:避免熬夜,保持充足的睡眠和适度的运动。
4.使用药物治疗:在医生的建议下,可以使用口服或外用的药物来控制油脂分泌和促进头发生长。例如局部用药物治疗秃发、口服维生素B6和维生素E等。
需要注意的是,不同的人可能需要不同的治疗方式。因此,最好在就诊前咨询专业医生的建议,获得个性化的治疗方案。
