武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
然而,如果您想食用木瓜籽,可以先将其晒干或烤干,然后磨成粉末,加入到您的食物中,例如色拉、饼干或麦片等中。需要注意的是,在食用之前应该控制好量,避免过量摄入。如果您有任何健康问题或疑虑,请咨询医生或专业营养师的建议。