柠檬是酸性食物还是碱性食物

2020-06-30
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:

柠檬虽然尝起来很酸,但它属于碱性食物。食物的酸碱性质是根据其在消化后对体内pH值的影响来判定的,而不是根据食物本身的味道或原始pH值。柠檬中含有高量的柠檬酸,但在人体消化过程中会产生碱性反应,从而有助于增加体内的碱性负荷。因此,柠檬在被代谢后表现为碱性食物。

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